قروبنا لايت
اكله لذيييييذه وخفيفه×× 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة على وين رايح-ه لحظه يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي فمرحبا الف
ونتشرف بتسجيلك
شكرا اكله لذيييييذه وخفيفه×× 829894
ادارة المنتدي اكله لذيييييذه وخفيفه×× 103798
قروبنا لايت
اكله لذيييييذه وخفيفه×× 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة على وين رايح-ه لحظه يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي فمرحبا الف
ونتشرف بتسجيلك
شكرا اكله لذيييييذه وخفيفه×× 829894
ادارة المنتدي اكله لذيييييذه وخفيفه×× 103798
قروبنا لايت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

قروبنا لايت

منتدى متنوع ورااائع به قسم خاص بفريق الدايت لمن اراد انقاص وزنه بأروع الطرق
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول   دخول الاعضاء دخول الاعضاء  

 

 اكله لذيييييذه وخفيفه××

اذهب الى الأسفل 
+2
ليدي تغار منها النساء*
دبه بس سريعه
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دبه بس سريعه
Admin
دبه بس سريعه


mms(وسائطي) : اكله لذيييييذه وخفيفه×× 31 عدد المساهمات : 70
نقاط : 108
تاريخ التسجيل : 27/10/2011

اكله لذيييييذه وخفيفه×× Empty
مُساهمةموضوع: اكله لذيييييذه وخفيفه××   اكله لذيييييذه وخفيفه×× Icon_minitime2011-11-20, 7:11 am

حبايبي السلام عليكم ورحمة الله
اليوم جبت لكم اكله خفيفه اكيد عارفينها بس هذي من مطبخي
ماراح اطول
اكله لذيييييذه وخفيفه×× 3958604282
المقادير والطريقه:
دجاج مفروم
بصله كبيره
فلفل حار للي حاب
فص ثوم نص طماطم صغيره لتطريتها
تخلط مع بعض في الخلاط وتملح وتكور في صينيه وتدخل الفرن لمده ربع ساعه
الصوص اللي ينزل منها راح نستعمله بالصوص الابيض
طريقه الصوص
سمنه خفيفه الدسم ملعقه متوسطه ويضاف لها م ص دقيقوتقلب جيدا ويضافلها بعد ذلك ك حليب سائل
وملح والصوص اللي نزل من الدجاج حتى لو كان قليل وتقلب بعدين يضاف جبن بارميزان خفيف الدسم او اي نوع من الجبنه وتقدم
وهذي الصور






اكله لذيييييذه وخفيفه×× 34wtaysnmmm2

اكله لذيييييذه وخفيفه×× 6j5gwm6x254b

وبـــثاكله لذيييييذه وخفيفه×× 1744886451
مع الف هنا وشفا اتمنى تعجبكم
اكله لذيييييذه وخفيفه×× 1273717940
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://habaub-light.forumarabia.com
ليدي تغار منها النساء*




mms(وسائطي) : اكله لذيييييذه وخفيفه×× 22 عدد المساهمات : 24
نقاط : 40
تاريخ التسجيل : 20/11/2011
الموقع : *في قلوب أحبتي وعيونهم*

اكله لذيييييذه وخفيفه×× Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكله لذيييييذه وخفيفه××   اكله لذيييييذه وخفيفه×× Icon_minitime2011-11-20, 1:21 pm

واااااااو تسلم الأيادي
جوعتيييييييييني يا شوشو..
والله ذا مو أكل واحد ناااااااااوي ينحف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رفا




عدد المساهمات : 11
نقاط : 17
تاريخ التسجيل : 12/11/2011

اكله لذيييييذه وخفيفه×× Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكله لذيييييذه وخفيفه××   اكله لذيييييذه وخفيفه×× Icon_minitime2011-11-24, 4:54 pm

تسلمين يا دوق على حسن الاختيار بصراحة جد رؤووعه اللـَّــ̯͡ﮭ ‏​​​​لِْـِّْƔ̤̣̈̇ـِّْاِْ يحرمنا من أفكارك الحلوو ه ودوقك الرفيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدووش

هدووش


mms(وسائطي) : اكله لذيييييذه وخفيفه×× 22 عدد المساهمات : 23
نقاط : 37
تاريخ التسجيل : 29/10/2011

اكله لذيييييذه وخفيفه×× Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكله لذيييييذه وخفيفه××   اكله لذيييييذه وخفيفه×× Icon_minitime2011-11-26, 3:23 am

lol! شكلها حلو تسلم يدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوردة الحمراء




عدد المساهمات : 10
نقاط : 10
تاريخ التسجيل : 03/11/2011

اكله لذيييييذه وخفيفه×× Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكله لذيييييذه وخفيفه××   اكله لذيييييذه وخفيفه×× Icon_minitime2011-12-05, 8:59 am

تسلم الايادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دن دن




عدد المساهمات : 7
نقاط : 7
تاريخ التسجيل : 17/12/2011

اكله لذيييييذه وخفيفه×× Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكله لذيييييذه وخفيفه××   اكله لذيييييذه وخفيفه×× Icon_minitime2011-12-19, 10:04 am

وااااااااااااو
حلو انك تبدع في أكل أقل سعرات حراريه
رووعه تسسلم يدينك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دبه بس سريعه
Admin
دبه بس سريعه


mms(وسائطي) : اكله لذيييييذه وخفيفه×× 31 عدد المساهمات : 70
نقاط : 108
تاريخ التسجيل : 27/10/2011

اكله لذيييييذه وخفيفه×× Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكله لذيييييذه وخفيفه××   اكله لذيييييذه وخفيفه×× Icon_minitime2011-12-23, 7:42 pm

ليدي تغارمنها النساء,رفا,هدووش,الورده الحمراء,دن دن
ثااااااااانكس من اعماااااااق قلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://habaub-light.forumarabia.com
 
اكله لذيييييذه وخفيفه××
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قروبنا لايت :: الؤلؤه :: مطبخك-
انتقل الى: